一正规紧急避孕措施 紧急避孕药主要通过抑制排卵阻止受精或阻碍着床来发挥作用例如，左炔诺孕酮类紧急避孕药，在同房后72小时内服用，可改变宫颈黏液性状，阻止精子穿透，同时抑制子宫内膜发育，从而降低怀孕几率但需注意，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经紊乱等不良反应放。

目前没有任何食物能确保女性不会怀孕，食物不具备可靠的避孕作用，应选择科学可靠的避孕方法以下是常见科学避孕方式及要点宫内节育器 适用情况与原理适用于有长期避孕需求且无禁忌证的女性，如存在生殖器官炎症肿瘤等情况时不适合放置通过局部释放活性物质，干扰受精卵着床等过程实现避孕，避孕效果。