主要特点“多事的”有故事，有时间线索能够识别并记住梦中的要素梦中的元素清晰可辨留下强烈。

梦境分析的关键三要素为做梦前的生活事件梦里的具体情感情绪感受成长经历一做梦前的生活事件 这一要素主要关注的是梦者在做梦前，尤其是睡前所经历的事件，以及当天前推三天内与梦境可能相关的生活事件这些事件往往作为梦境的素材或触发点，对梦境的内容产生直接影响例如，如果一个人在睡前看。